Просмотр записей по тегу «здоровье»

[1]      «      3   ·   4   ·   5   ·   6   ·   7   ·   8   ·   9      »      [332]

giznelub Ценностное начинание ФУРОРПАКС 1250+ 6 Полезных Свойств Пробиотиков о Которых Вы Не Знали!!!

Для большинства учёных очевидно, что в самом ближайшем будущем основным объектом исследований станет кишечник. Имеющиеся на сегодняшний день данные показывают, что от здоровья кишечника во многом зависит состояние всех органов и систем организма. Здоровье же самого кишечника определяется его микрофлорой, а именно, крошечными бактериями под названием пробиотики. Получается, что именно полезные бактерии, населяющие кишечник, являются «дирижером» всего организма.

В нашем организме находится более 100 триллионов полезных бактерий и грибов, которые обитают преимущественно в кишечнике. Это самые разные микроорганизмы, среди которых можно выделить две основных группы – лактобактерии и бифидобактерии. Все они создают особую микрофлору, благодаря которой улучшаются метаболические процессы, увеличивается поступление в организм полезных веществ, а сам кишечник получает защиту от расстройств, таких как дисбактериоз и метеоризм, диарея и запоры, изжога и болезненные спазмы.
Однако, как было замечено выше, влиянием на один лишь кишечник действие пробиотиков не ограничивается. В данной статье рассмотрим 6 полезных свойств пробиотиков, о которых вы, возможно, не знали.

1. Улучшение здоровья толстой кишки
Основу питания современного человека составляют углеводы. Для их полноценного расщепления организму нужна полезная микрофлора. Но если баланс кишечной флоры нарушен, нерасщепленные углеводы попадают в прямую кишку, где становятся «добычей» патогенных бактерий. Поглощая углеводы, эти микроорганизмы выделяют различные газы, такие как метан, водород, углекислый газ и различные токсины, которые вызывают повышенное газообразование и вызывают болезненные колики. Но что ещё опаснее, выделяемые токсины повреждают стенки прямой кишки, что в итоге оборачивается серьезными заболеваниями, вплоть до развития онкологии. Именно поэтому так важно поддерживать уровень пробиотиков в организме.
 
2. Предупреждение жировой болезни печени
Одним из наиболее опасных заболеваний печени, без сомнения, является жировая болезнь. Красноречивое название патологии ясно дает понять, что данная проблема связана с избыточным количеством жиров внутри печени. Связано это с повышенным употреблением жирной пищи, с особенностями кровообращения, а также с нарушением микрофлоры кишечника, который не в состоянии расщепить все поступившие в организм жиры. В итоге их излишки оседают в печени, приводя к развитию ишемической болезни сердца, к инфаркту или инсульту. Именно нарушение кишечной микрофлоры, по мнению врачей, является главной причиной этого заболевания, а значит нормализовав количество лакто- и бифидобактерий, мы сможем успешно противостоять жировой болезни.
 
3. Лечение синдрома раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) считается распространенным явлением в современном мире. Каждый 4-й человек на планете постоянно сталкивается с этой проблемой, проявляющейся метеоризмом, запорами, диареей или спазмами кишечника, и совсем не спешит за помощью, наивно полагая, что проблема устранится самостоятельно. Однако практика показывает, что игнорируя неприятные симптомы СРК, человек подвергается риску развития гастрита, а впоследствии и язвенной болезни желудка. Благо современная медицина точно знает, что бороться с синдромом раздраженного кишечника можно изменением образа жизни и правильным питанием с увеличением количества клетчатки, а также употреблением продуктов, богатых пробиотиками.
 
4. Похудение
Для всех врачей очевидно, что пробиотики способствуют похудению. Нарушения в работе кишечника препятствуют полноценному расщеплению жиров и углеводов, в результате чего их излишки откладываются в организме в виде жировой ткани, в то время как нормальный метаболизм, основой которого является здоровая микрофлора кишечника, способствует полноценному всасыванию полезных веществ и выведению излишков, а значит правильному похудению. Чтобы избежать нарушений в работе кишечника, врачи рекомендуют отказаться от пищи, «напичканной» вредными добавками, такими как искусственные подсластители, консерванты и усилители вкуса, а обратить внимание на продукты, богатые пробиотиками и пребиотиками.
 
5. Лечение заболеваний органов дыхания
Если вы страдаете от частых болей в горле, аллергии, астмы и других респираторных расстройств, виной этому вполне может быть дисбаланс микрофлоры кишечника. Чтобы полностью устранить или хотя бы снизить проявления этих симптомов, необходимо убрать из рациона питания обработанные продукты, а взамен их начать употреблять продукты с высоким содержанием витамина C, большим количеством антиоксидантов и наличием полезных бактерий. При нормальной работе кишечника, которая возможна лишь на фоне здоровой микрофлоры, токсины, аллергены и другие вредные вещества не будут задерживаться в организме, а значит, перестанут провоцировать развитие аллергии и заболеваний дыхательной системы.
 
6. Улучшение мозговой активности
По словам врачей, кишечник – наш второй мозг, и если будет здоров кишечник, мозг также не будет испытывать проблем. Учёные выяснили, что пробиотики регулируют некоторые неврологические функции в организме, благодаря чему помогают сохранять ясность ума до самой старости, предупреждая проблемы с памятью и развитие таких опасных заболеваний, как болезнь Альцгеймера и сенильная деменция. И даже если проблемы с функционированием мозга начались у вас в расцвете сил, обязательно проверьте состояние кишечной микрофлоры, ведь, вполне возможно, корень проблемы таится именно там.
Теперь, когда мы знаем о разностороннем влиянии пробиотиков на организм, остается лишь разобраться, в каких продуктах содержатся полезные бактерии, столь необходимые кишечнику.
 
В каких продуктах содержатся пробиотики
Чтобы регулярно пополнять запасы организма полезными бактериями и поддерживать здоровье кишечной микрофлоры, необходимо употреблять кисломолочные продукты и продукты брожения. В этот список обязательно должны входить: ряженка и кефир, йогурты и брынза, различные сыры и творог, мисо-суп, соевый соус и другие продукты из сои. Кроме того, пробиотиками богата квашеная капуста, кислые соленые огурцы, моченые яблоки, рассол и даже некоторые овощи, в частности лук и артишок. Данные продукты должны в обязательном порядке входить в регулярный рацион человека. Это надежная профилактическая мера, которая будет поддерживать жизнеспособность микрофлоры кишечника.
 
В каких продуктах содержатся пребиотики
Рассказывая о полезных бактериях, нельзя не упомянуть о пребиотиках – пищевых компонентах, которые не усваиваются организмом, однако являются идеальной пищей для микрофлоры кишечника, стимулирующие её рост и поддерживающие жизнедеятельность. То есть, употребляя пробиотики, для их поддержки и роста обязательно нужно употреблять и пребиотики. Благо эти вещества содержатся во многих продуктах, которые часто попадают в наш рацион. Больше всего пищевых пребиотиков содержится в топинамбуре и корне цикория, чесноке, луке и одуванчике, спарже и пшеничных отрубях, муке и бананах. Употреблять такие продукты лучше в сыром виде, за исключением муки. Что же касается лука, то он одинаково полезен как в сыром, так и в жареном виде. Из других продуктов, которые также богаты этими полезными веществами, стоит выделить хлеб и клубнику.
 

Комментарии (0) 11:35 | 20.04.2016

giznelub Квинтэссенция разнообразных полезностей и интересностей 11 Способов Использования Пищевой Соды с Пользой Для Здоровья

Пищевую соду с лёгкостью можно обнаружить на кухне любой домохозяйки. Этот продукт химической промышленности избавляет от жирных пятен, добавляется в тесто, а в отсутствие подходящих лекарств, в одно мгновение избавляет от изжоги. Кажется, этим использование пищевой соды и ограничивается. Как бы ни так! Вы немало удивитесь, если ознакомитесь с 11 способами применения соды с пользой для организма.

Итак, знаете ли вы, что сода:
 
Комментарии (0) 11:34 | 30.03.2016

giznelub Квинтэссенция разнообразных полезностей и интересностей Самые полезные для человека семена

Ознакомиться подробнее с этими ВОЛШЕБНЫМИ семенами можно - ЗДЕСЬ

1. Семена чиа

2. Семена конопли

3. Зерна граната

4. Семена льна

5. Семена тыквы

6. Семена абрикоса

7. Семена кунжута

8. Семечки подсолнечника

9. Семена кумина

10. Виноградные косточки

Комментарии (0) 21:29 | 26.03.2016

giznelub Квинтэссенция разнообразных полезностей и интересностей Учёные выяснили, зачем человеку аппендикс. Это исследование меняет многое!

Если аппендикс воспаляется, его обычно вырезают, и это оправданно. Риск получить перитонит с летальным исходом слишком велик! Но природа не просто так подарила человеку странный отросток кишечника.

Польза аппендикса для организма стала известна совсем недавно, и врачи считают это открытие очень ценным для дальнейших исследований иммунитета. Команда иммунологов выяснила, что в древности аппендикс спасал человеку жизнь после перенесенной дизентерии или холеры, и вот почему…

Функции аппендикса
Аппендикс выполнял функцию хранилища полезных бактерий, которые важны для правильной работы кишечника. После того как кишечная микрофлора умирала вследствие тяжелого заболевания, аппендикс снабжал кишечник запасенными бактериями, восстанавливая работу желудочно-кишечного тракта.

Сейчас эта функция аппендикса не востребована: планета теперь густо населена, потому проблем с наличием бактерий нет. Люди щедро делятся своей микрофлорой друг с другом, даже не замечая этого.

Но во времена холеры ужасная болезнь убивала всё живое, в том числе и полезную микрофлору кишечника, без которой организм не мог исправно работать. Тогда на помощь приходил аппендикс, поставляя нужные бактерии в кишечник!

Эта информация стала для меня настоящим открытием!
А тебе удаляли аппендикс?
Поделись с друзьями новостью из мира медицины, наверняка они о таком не слышали.
Комментарии (4) 06:46 | 26.03.2016

giznelub Квинтэссенция разнообразных полезностей и интересностей 4 продукта, которые очищают лёгкие: курильщикам обязательно к прочтению!

Курильщики сознательно убивают свой организм, а их лёгким достается больше всего. С каждым вдохом сигаретного дыма крошечные волоски (реснички), которыми покрыты лёгкие, получают микроскопические ожоги, атрофируются и отмирают. В результате скопления смол и слизи появляется хронический удушливый кашель.

Реснички имеют свойство восстанавливаться, лучший способ поспособствовать этому — бросить курить. Есть хорошая новость для тех, кому пока не удаётся расстаться с сигаретой. Учёные определили эффективных 4 продукта, очищающие лёгкие от никотиновых смол.

Как очистить лёгкие

От вредного воздействия извне страдают лёгкие не только курильщиков. Жители городов ежедневно подвергаются удару загазованного и запыленного воздуха. Поэтому им также важно обратить внимание на эти продукты.

  1. Грепфрут
    Этот цитрус богат антиоксиоксидантами, которые эффективно улучшают функции клеток. Также вещества, содержащиеся в грейпфруте, способны противостоять малигнизации (отклонении от нормы в развитити клетки). Поэтому курильщикам, которые особенно подвержены риску возникновения рака, следует подналечь на эти горьковато-кислые плоды.
  2. Чеснок
    Чеснок — мощное оружие против сотен заболеваний. Он так благотворно влияет на организм и обладает таким количеством оздоровительных свойств, что его необходимо ввести в рацион всем без исключения. Для лечения и профилактики.
  3. Имбирь
    Имбирь обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, расширяет сосуды, способствует выведению мокроты и регенерации бронхиальных каналов.
  4. Морковь
    Морковь богата витаминами А, С, Е, К, витаминами группы В. Витамин А особо благотворно влияет на состояние тканей и клеток эпителия. Чтобы нейтрализовать воздействие никотина, который выводит из организма витамины, ешь морковь в сыром виде, делай салаты… Морковный сок — целый кладезь здоровья.
Если ты, наконец, взял всю волю в кулак и бросил курить, проведи процедуры по очищению лёгких. Это поможет им быстрее восстановиться для нормального функционирования. Уже в скором времени ты почувствуешь разницу: мозг заработает лучше, запахи станут отчетливее, вкусовые рецепторы почувствуют каждую нотку любимого лакомства…

Напомни друзьям о здоровом выборе для долгой жизни: поделись с ними статьёй!

Комментарии (0) 06:02 | 24.03.2016

stella Здоровье и долголетие Природный антибиотик

Argent Max (Аргент Макс) и Silver Gum (Сильвер Гам) — имеют схожий состав, но разную качественную форму.
 

Argent Max (Аргент Макс) — выпускается нами в форме капсул, содержимое которых требуется перед применением растворить в 0,5 стакана воды и полоскать этим составом полость рта и горла. Рекомендуется подольше держать препарат в полости рта, не менее — 2-3 минуты, чтобы получить наилучший эффект. Кроме  того, можно промывать составом ранки и болячки, так как в препарате содержится коллоидное серебро.

Активное начало — коллоидное серебро. Вот уже 1000 лет коллоидное серебро используется человечеством как природный антибиотик. В отличие от современных антибиотиков — к нему нет привыкания бактерий. Серебро убивает бактерии полностью. О его эффективности можно судить по историческим летописям:
 
Историческая справка:
 
В 15 веке в Европе была чума — выкосило 50% населения. Болели все кроме рудокопов, добывающих серебряную руду. С пылью и водой они получали большое количество серебра — ни один не заболел. По серебру — первоначально знали, как оно действует, но какая форма активна — не знал никто.
 
Монеты и кресты настаивали в воде. Научились делать соли (ляпис) — не сильно работало. Оказалось: наибольшей активностью обладает серебро с определенным размером частиц. Механизм до конца не известен.
 
Процесс возвращения серебра в медицину начался в 1979-х годах с развитием высоких технологий. Было обнаружено, что под действием коллоидного серебра погибают вирусы, патогенные бактерии и паразитические грибки в течение считанных минут.
 
В частности, показана его эффективность против таких опасных возбудителей, как Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Salmonella typhi, Preulomonas aeruginosa, Legionella pneumophila, Escherichia coli, Candida albicans, C. globata и многих других не менее опасных.
 
С тех пор коллоидное серебро используется как бактерицидное и дезинфецирующее средство широкого спектра действия, способное значительно снизить остроту и длительность многих инфекционных заболеваний.
 
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ НАШ ПРОРЫВ?
 
Одним из патентов мы совершили прорыв в области хранения и использования частиц серебра. Эти частицы серебра мы поместили внутрь кристалла карбоната кальция, так как в нем частица может храниться неограниченное время.
 
Оболочка состоит из смеси аскорбиновой и лимонной кислот, которые при попадании влаги растворяются, и, в результате химической реакции с карбонатом кальция частица серебра высвобождается и попадает в кровь. Карбонат кальция растворяется, высвобождает углекислый газ и выделяет соли кальция, полезные для организма. 
 
В момент высвобождения частицы обладают колоссальной активностью по нескольким причинам: все частицы одного и нужного размера, чего невозможно достичь в растворе.
 
В наших препаратах, в момент высвобождения, химическое равновесие не успевает восстановиться и тут же начинается всасывание в кровь. Частицы тут же начинают действовать в активной фазе, поэтому эффективная концентрация в 50 — 100 раз выше всех аналогов на рынке.
 
В результате мы получаем природный антибиотик, обладающий намного большей эффективностью, чем все аналоги, присутствующие в современной фармацевтике в наше время.
Комментарии (0) 21:07 | 21.03.2016

giznelub Квинтэссенция разнообразных полезностей и интересностей Как секс влияет на здоровье женщины?

Ознакомиться - ЗДЕСЬ

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил:
 
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Усиление хрящевых тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
 
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:
  • курагу
  • инжир
  • чернослив
Следует есть в таком соотношении:
  • 1 плод инжира (смоковницы)
  • 5 сушеных абрикосов (кураги)
  • 1 плод чернослива

Попробуйте кушать плоды регулярно — и вы не будете иметь проблем с позвоночником. Вещества, необходимые для оздоровления позвоночника, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при комплексном употреблении.

Автору этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, - несомненно, кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир – профилактическое средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме.


Комментарии (0) 05:35 | 14.03.2016

giznelub Квинтэссенция разнообразных полезностей и интересностей Хотите быть долгожителем? Применяйте эти советы японцев

Благодаря этим рекомендациям можно всегда быть здоровым.

  1. Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.
  2. Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
  3. Не запивайте таблетки холодной водой.
  4. Не принимайте пищу после 5 вечера.
  5. Минимально употребляйте жирную пищу.
  6. Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.
  7. Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
  8. Лучшее время для сна — с 10 вечера до 6 утра.
  9. Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы
    выпили лекарство.
  10. Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому  что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз. Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.
Оздоровительные соки
  • Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.
  • Яблоко + Огурец + Сельдерей — Предотвращает рак, уменьшает уровень
    холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
  • Помидор + Морковь + Яблоко — Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
  • Горький перец + Яблоко + Молоко — предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
  • Апельсин + Имбирь + огурец — Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
  • Ананас + Яблоко + Арбуз — Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
  • Яблоко + Огурец + Киви — Улучшает цвет и влажность кожи.
  • Груша и банан — регулирует уровень сахара в крови.
  • Морковь + Яблоко + Груша + Манго — Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.
  • Виноград + Арбуз + Молоко — Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.
  • Папайя + Ананас + Молоко — Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
  • Банан + Ананас + Молоко — Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.
… Пейте воду на голодный желудок
Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения
каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже
прилагается инструкция по этому методу.
 
Методика вылечивает со 100%-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое
сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит,
заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,
заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.
 
Метод лечения
1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана
воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.
 
6.Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление — 30 дней
2. Гастрит — 10 дней
3. Диабет — 30 дней
4. Запоры — 10 дней
5. Рак — 180 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, — каждый день.
Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
 
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.
Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.
 
Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки. Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают. Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в
реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в  десятки раз.
 
Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов:
Вы должны знать,что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди. Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти. Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга. 60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись. Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого  проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.
 
Кардиологи говорят, что, если Вы поделитесь этими рекомендациями со своими друзьями, то Вы спасёте жизнь минимум одному человеку.
 
Поделитесь этим постом с друзьями!
Комментарии (0) 06:40 | 04.03.2016
[1]      «      3   ·   4   ·   5   ·   6   ·   7   ·   8   ·   9      »      [332]
 


 






© 2009-2016 «Do100verno».




Наши партнеры:

ФК «Маэстро»  work.ua
  Partnership production
Радио медианяня

Авторизация

Закрыть [X]
Логин:

  
Пароль:

  
Забыл пароль

 
Логин:     Пароль: